Psychotherapie und psychologische Beratung

Psychotherapie und psychologische Beratung sind professionelle, wissenschaftlich fundierte Unterstützungsangebote für Menschen, die sich in persönlichen, zwischenmenschlichen und beruflichen Belastungssituationen befinden.

Ich arbeite wertschätzend, orientiert an Ihren persönlichen Anliegen und begleite Sie darin, vorhandene Ressourcen zu aktivieren, neue Lösungsansätze und Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln und sich selbstwirksamer zu erleben.

Für welche Anliegen kann Psychotherapie ein passendes Angebot sein?

• Lebenskrisen, Selbstwertprobleme
• Beziehungs- und Sexualitätsprobleme
• Essstörungen, Traumata und belastende Erinnerungen
• Erschöpfung, Burnout, Depression und Trauer
• Ängste, Phobien, Panikattacken
• Krankheitsverarbeitung
• Psychosomatische Beschwerden & chronische Schmerzen
• Unterstützung in persönlichen Veränderungsprozessen

Individuelle Begleitung für alle Altersgruppen

Ich begleite Erwachsene, Jugendliche und - in engem Einbezug der Familie - auch Kinder.

Ablauf und Vorgehen

Erstgespräch: Sie schildern Ihre Anliegen, und wir klären gemeinsam, ob mein Angebot für Sie passend ist.

Therapieplanung: Dauer, Häufigkeit und Ziele werden offen und transparent besprochen.

Standortbestimmung: Wir reflektieren Fortschritte, prüfen Erreichtes und passen das weitere Vorgehen bei Bedarf an.

Selbsterfahrung für Therapeut:innen in Ausbildung

Psychotherapeut:innen in Ausbildung können bei mir Teile ihrer Einzelselbsterfahrung absolvieren.